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AMPLIARDiez beneficios del buen sexo

De sueño a presión, diez beneficios del sexo

Una sana actividad sexual, además de conservar parejas felices, proporciona bienestar general, quema calorías hasta 48 horas después de las relaciones y estabiliza la presión arterial, entre algunos de los diez principales beneficios comprobados en distintas investigaciones científicas.

Detalles.

En siguiente listado fue recopilado por la publicación británica especializada en salud Medical News Today: 1) Sistema inmunitario: tener sexo al menos una vez a la semana aumenta el 30% los anticuerpos IgA, según un estudio dado a conocer por Psychological Reports. 2) Corazón: el aumento de la frecuencia cardíaca le brinda a los hombres que tienen relaciones sexuales con regularidad un 45% menos de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, dice un informe de American Journal of Cardiology.

3) Presión: una investigación del Journal of Health and Social Behavior demostró que mujeres entre 57 y 85 años que tienen sexo satisfactorio presentan menos posibilidades de desarrollar hipertensión arterial.

4) Dolor de cabeza: un estudio dado a luz por Cephalalgia demostró que el 60% de los individuos con ataques de hemicrania señalaron sentir una disminución de los dolores tras la actividad sexual.

5) Cáncer de próstata: los hombres que eyaculan al menos 21 veces al mes tienen un tercio menos de probabilidades de desarrollar esta neoplasia, respecto de los que lo hacen hasta 7 veces al mes, según un estudio publicado por JAMA.

6) Sueño: la zona del cerebro asociada a la actividad mental se apaga luego del orgasmo y, según un estudio de Neuroscience & Biobehavioral, se debe a la emisión de oxitocina y serotonina, que producen efectos somníferos.

7) Estrés: un estudio de Psychosomatic Medicine mostró que la intimidad física en las parejas está asociada a los niveles de estrés reducidos, siempre por mérito de la oxitocina.

8) Cerebro: una investigación publicada por Archives of Sexual Behavior sugirió que el sexo frecuente mejora la memoria de las mujeres, estimulando la creación de nuevas neuronas en el hipocampo.

9) Longevidad: un estudio salido en el British Medical Jornal (BMJ) rastreó la tasa de mortalidad en mil hombres, entre 45 y 59 años de edad, durante una década y descubrió que el riesgo de muerte resultaba el 50% más bajo en aquellos que tenían orgasmos más seguido.

10) Autoestima: una investigación especializada de Social Psychology and Personality Science descubrió que los universitarios que mantienen sexo ocasional tienen elevada su propia valoración respecto de los otros.